Biraz da Cilt Bakımı...

Beslenme hakkında hemen hemen her şeyi yazıp çizdik. Biraz cilt bakımı üzerine konuşalım. Kadın erkek herkes için artık kişisel bakım daha da önemli olmaya başladı.

Peki aynamızın önünü ya da dolaplarımızı kişisel bakım ürünleriyle mi dolduralım? Tabi ki hayır. Besinlerin sihirli güçlerine inanalım.

Evinizde bulunan malzemelerle yapacağınız doğal maske ve karışımlarla lekelerinizle erken dönemde başa çıkabilir ve istediğiniz cilt parlaklığına ulaşabilirsiniz.

LEKE İÇİN KARIŞIM!

Malzemeler:

• 1 adet yumurta kabuğu (kurutulup, blender’da öğütülmüş)
• Yarım çay kaşığı karbonat
• 1 çay kaşığı bebe pudrası
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 çay kaşığı limon yağı

• 1 yumurtanın akı
• 1 çay kaşığı zencefil

• 1 yumurtanın akı
• 1 tatlı kaşığı süzme yoğurt ya da normal yoğurt
• 1 çay kaşığı taze limon suyu

Hazırlanışı:
Yumurta akını iyice köpürene kadar çırpın. Daha sonra yoğurdu ekleyip karıştırın. Cildinize sürdükten sonra kurumasını bekleyin. Daha sonra pamuk ya da peçeteyle temizleyin. Posası ile cildinize kompres yapın. 30 dakika beklettikten sonra yıkayabilirsiniz.

YÜZ LEKELERİ İÇİN MASKE!

Malzemeler:

• 1 yumurtanın kabuğu (kurutulup, blender’da öğütülmüş)
• 1 yemek kaşığı vazelin
• 1 çay kaşığı kabartma tozu

• 1 yumurtanın kabuğu (kurutulup, blender’da öğütülmüş)
• 1 yemek kaşığı taze limon suyu
• 1 yemek kaşığı beyaz kil
• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 yemek kaşığı süzme yoğurt veya normal yoğurt (süzme yoğurt daha iyi olacaktır)

• 1 yemek kaşığı rendelenmiş domates
• 1 tatlı kaşığı pirinç unu
• 1 tatlı kaşığı rendelenmiş patates

• Elma sirkesi veya üzüm sirkesi veya taze elma suyu
• Sade soda

• 20 g yaş maya
• 2 yemek kaşığı taze limon suyu

• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 1 tatlı kaşığı taze limon suyu
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı karbonat

• 1 tane salatalık
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı taze limon suyu

• 1 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği yağı